"- Джоні, я хочу, щоб у нас був бебі, сьогодні, зараз! У твоїх фільмах пари цілуються, а за мить у них з'являється бебі. - Бачиш, Діана, це називається монтаж. - О, Джоні, зроби мені монтаж! Кінострічка "Людина з бульвару Капуцинів""
У житті майже кожної жінки приходить момент, коли вона раптом усвідомлює, що «хоче бебі». Звичайно, було б непогано, якби все в нашому житті відбувалося так само легко, як того хотіла героїня вищезгаданого фільму. Все було б набагато простіше - зміна кадру і ось "Джоні" зробив вам бебі, наступний кадр, і "Джоні молодший" вже робить перші кроки.
Чудовим чином дев'ять довгих місяців очікування, токсикозу, незрозумілих перепадів настрою і відвідин лікарів перетворилися б на одну мить. Але на жаль (чи на щастя?) Життя не фільм, і доведеться звикнутися з думкою, що вагітність - процес довгий і складний.
Готуватися парам, що зважилися на поповнення в сімействі, потрібно ґрунтовно. Коли краще завагітніти, звичайно ж, вирішуєте ви самі (хоча частіше це просто воля випадку), і все ж ґрунтовний підхід до планування вагітності дуже актуальний для пар, які хочуть мати здорового малюка.
Коли краще завагітніти?
Практично усі пари рано чи пізно задаються питанням, коли краще завагітніти. Логічною відповіддю на це питання буде - тоді, коли подружжя буде готове до цього. Готовність в цьому випадку можна визначити за такими критеріями:
Здоров'я
Один з найважливіших моментів при плануванні вагітності є адекватна оцінка стану здоров'я молодого подружжя. Дуже важливо відвідати лікаря-терапевта, який при першому огляді дасть необхідні рекомендації, а якщо потрібно - відправить на консультацію до профільних фахівців. Наприклад, до гінеколога, який може підказати, коли краще зачати малюка. В обов'язкову програму також входить здавання аналізів на ТОРЧ-інфекції (інфекції, які можуть спричинити до патології плоду).
При наявності хронічних захворювань необхідно проконсультуватися у лікаря, оскільки прийом багатьох лікарських препаратів не рекомендується в період вагітності. Так, достовірно відомо, що близько 3% всіх паталогій у дітей виникають під час прийому лікарських засобів, заборонених до вживання під час вагітності - антибіотиків, заспокійливих, проти судомних і т.д. Якщо немає можливості зовсім відмовитися від ліків, лікар може замінити їх більш слабшими аналогами.
Перегляньте свій спосіб життя, зрозуміло, що якщо ви регулярно «вбиваєте в собі коня» нікотином і вживаєте алкоголь - ви ризикуєте здоров'ям своєї майбутньої дитини. Робіть акцент на регулярному і правильному харчуванні, заняттях спортом, відмову від шкідливих звичок.
Коли краще зачати хлопчика і коли – дівчинку. Психологічний фактор
Психологічна готовність мати дитину - другий дуже важливий фактор. Дитина - це, звичайно ж, щастя, однак якщо ви бачите своє майбутнє сімейне життя спокійним і безхмарним, відвідайте друзів, у яких вже є дитина. Вони вам обов’язково розкажуть, що це за "спокійним" і "безтурботним" життям, особливо перші роки після появи малюка. Побачивши реальну картину, не лякайтеся. Позитивний настрій укупі з реальною оцінкою своїх можливостей допоможуть вам адекватно сприймати що відбувається. Пам'ятайте, ви повинні бути готові до труднощів, які неминуче супроводжують появу дитини.
Кращі дні щоб завагітніти
Менструальний цикл в середньому триває 28 днів (+ / - 7 днів). У середині циклу є 5-6 днів, коли зачаття більш імовірніше, ніж в інші дні. Найбільш сприятливим днем для зачаття є день овуляції. Визначити його можна при спостереженні за своїм менструальним циклом протягом шести місяців і більше.
Багато пар задаються питанням: коли краще зачати хлопчика чи коли краще зачати дівчинку. В Інтернеті багато інформації на цю тему. Пощукавши в всесвітній мережі, наприклад, дізнаєтеся, що носіння чоловіком тісної нижньої білизни збільшує шанси зачаття дівчинки, в той час як білизна вільніша збільшує шанси "зробити" хлопчика. Існують навіть спеціальні калькулятори, які вираховують сприятливі дні щоб завагітніти.
Поєднавши всі поради в одну, можна отримати унікальний "рецепт приготування дитини". Але поставивши перед собою завдання зачати дитину, не перетворюйте заняття любов'ю в монотонний процес запліднення, а вашого партнера - в "бика запліднювача", обмежуючи доступ до тіла з восьмої до десятої вечора в дні овуляції, а в інший час: "впав , віджався і з'їв вітаміни".
Прислухайтеся до себе і своїх потреб. Навчіться отримувати задоволення від життя, роботи, відпочинку, сексу, стосунків - адже найчастіше здорові, красиві, розумні діти народжуються у щасливих люблячих пар.
